Voici le premier conseil pour gagner en confiance en soi : L’ACTION

L’action est le remède le plus important pour vous aider à prendre confiance en vous.

Pourquoi ?

Parce que le manque de confiance inhibe. Il bloque. Vous n’osez plus. Et ça devient de pire en pire avec le temps. Vous rentrez un cercle vicieux, car moins vous agissez, moins vous avez confiance et moins vous agissez.

Le problème remonte souvent à l’enfance. Quelques échecs qui entament l’amour que nous nous portons.
Cassez ce rythme. Agissez une bonne fois pour toute. C’est la plus belle chose que vous pourrez faire.

Fixez-vous un objectif, même très simple et faites tout pour l’atteindre.

Vous avez envie de perdre du poids ? Faites-le.
Vous devez être déterminé, et faire les choix qui vont vous mener vers votre objectif.

Votre progrès vous rendra fier, votre action vous rendra confiant, et cela se répercutera sur votre vie de manière générale.