Le leadership Positif est une qualité fondamentale qui peut faire la différence dans la réussite d'une entreprise. Les leaders positifs sont ceux qui inspirent les autres, les motive et les guide vers l'atteinte d'objectifs communs. Le leadership positif est un concept qui met l'accent sur l'importance de développer des relations…
Le lâcher-prise peut être bénéfique dans le milieu professionnel de plusieurs façons : Réduction du stress : Le lâcher-prise permet de se détendre et de réduire les niveaux de stress. En cessant de se concentrer sur les choses que nous ne pouvons pas changer, nous pouvons nous concentrer sur les…
Longtemps on a pensé que seul le concept de QI (quotient intellectuel) était associé au concept d’intelligence. Or, depuis quelques années, après le best-seller du journaliste scientifique Daniel Goleman, le monde s’est intéressé à ce qui s’avère être une autre forme d’intelligence encore plus importante : l’intelligence émotionnelle. De nombreux psychologues…
Savez-vous que le stress est une réaction normale et nécessaire à la vie et à la survie ? Eh bien oui. Il correspond à des réactions d’adaptation de notre organisme à son environnement. Nous avons tous besoin dans notre vie, d’un niveau minimal de stress. Pour assurer notre vie sociale,…
Petit mot de 3 lettres mais parfois si difficile à dire. Non je ne veux pas t’aider à déménager ce week end, non je ne veux pas aller diner chez ton frère ce soir, non je ne veux pas te prêter d’argent. Est-ce que toi aussi parfois tu as du…
Parler de croyances limitantes fait référence à la notion de confiance en soi. Afin d'utiliser pleinement tout votre potentiel, il est essentiel d’apprendre à les identifier pour vous en défaire, pour révéler votre personnalité et transformer vos aspirations et vos rêves en réalité. Comprendre ce qu’est une pensée limitante Une…
Voici le dernier conseil pour gagner en confiance : ENTOUREZ-VOUS DE BONNES PERSONNES Nous sommes la moyenne des cinq personnes que nous fréquentons le plus souvent. S’ils gagnent le smic alors nous gagneront le smic, s’ils sont obèses alors nous seront obèses, s’ils sont sportifs alors nous seront sportif. S’ils…
4ème conseil pour gagner en confiance : PRENEZ VOS RESPONSABILITÉS On rejette souvent la faute sur les autres, sur les circonstances. Le problème lorsque l’on fait ça, c’est qu’on ne prend pas les devants. Si c’est de la faute des autres alors je ne peux rien faire pour changer la…
3ème conseil pour gagner en confiance en soi : AYEZ UNE AUTRE VISION DE VOUS Quelle vision avez-vous du monde ? Quelle vision de l’avenir avez-vous ? Etes-vous plutôt optimiste ou pessimiste ? Avez-vous la joie de vivre ? Si je vous pose ces questions c’est qu’elles ont toute leur…
2ème conseil pour gagner en confiance en soi : AUGMENTER L'ESTIME DE SOI L’estime de soi est très liée avec la confiance en soi. En fait l’estime de soi c’est la valeur que nous nous accordons. Plus vous avez de l’estime pour quelqu’un, plus il a de la valeur pour…
