Podcast : « L’art de gérer ses émotions »

🎙️ Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast, consacré aujourd’hui à un thème essentiel : « L’art de gérer ses émotions. » Aujourd’hui, je vais vous raconter l’histoire de Marion, une cliente que j’ai eu le plaisir de coacher sur ce chemin. Nous allons plonger…

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Comment augmenter son estime de soi ?

2ème conseil pour gagner en confiance en soi : AUGMENTER L'ESTIME DE SOI L’estime de soi est très liée avec la confiance en soi. En fait l’estime de soi c’est la valeur que nous nous accordons. Plus vous avez de l’estime pour quelqu’un, plus il a de la valeur pour…

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