manque de confiance en soi

COMMENT GAGNER EN ESTIME ET EN CONFIANCE DE SOI ?

Vous manquez de confiance en vous ? Ou d’estime de soi ? Du coup vous n’osez pas demander un service à un collègue ? Mais vous ne refusez jamais ceux qu’on vous demande ?

Ce qui est à l’origine du manque d’estime de soi et du manque de confiance en soi, c’est une confusion entre l’« être », l’« avoir » et le « faire ».

Si vous n’améliorez pas l’image que vous avez de vous-même, vous continuerez à toujours faire passer les autres avant vous. Si vous ne prenez pas confiance en vous, vous continuerez à rater les opportunités qui s’offrent à vous : au travail, avec vos amis, en amour…

« Tu es nul(le). », « Tu es idiot(e). », « Tu êtes bête. ». Ces phrases, vous vous les dites peut-être à vous-même ? Ou bien c’est votre entourage qui vous les rabâche.

Le problème, c’est qu’avec de telles formulations, des idées dévalorisantes se retrouvent gravées en vous.

En votre « être ». Le problème, c’est que de telles formulations ne font aucune différence entre ce que vous êtes, ce que vous avez, et ce que vous faites.

Découvrez dans les prochaines publications, les conseils pour gagner en confiance en soi.